나의 부모유형은 무엇인가? 셀프테스트로 알아보는 양육 성향

많은 부모들이 아이를 사랑하는 마음만으로 충분하다고 믿는다. 그러나 실제 양육 과정에서는 사랑 이상의 것이 필요하다. 부모가 아이에게 어떤 방식으로 감정을 표현하고, 규칙을 설정하며, 자율성을 부여하는지는 모두 ‘부모유형태도’라는 개념 안에서 작용한다. 이 유형은 부모 스스로 인식하지 못한 채 습관처럼 드러나기도 하며, 아이의 정서 안정이나 사회성 발달에 큰 영향을 미친다. 이 글에서는 간단한 셀프테스트를 통해 자신의 부모유형을 객관적으로 파악해보고, 그에 따른 아이에 대한 영향까지 함께 짚어본다. 자기 성찰을 시작하는 이 테스트가, 더 나은 부모 역할로의 첫걸음이 되길 바란다.

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🔹1. 부모유형태도란 무엇인가? 간단 요약

부모유형태도는 부모가 자녀를 양육할 때 보이는 일관된 행동 방식과 감정적 태도를 말한다.
심리학자들은 이 유형을 보통 다음 4가지로 구분한다. 부모 유형특징 요약아이에게 미치는 영향

권위형	애정과 규칙의 균형, 아이 의견 존중	자율성↑, 정서 안정↑, 사회성↑
권위주의형	규칙 우선, 감정 표현 부족, “말 안 들으면 벌”	자존감↓, 위축 or 반항, 자기표현 어려움
허용형	애정은 풍부, 규칙과 통제 부족	자기조절↓, 규칙에 약함, 좌절에 취약
방임형	관심 부족, 규칙 없음, 아이에게 무관심	정서적 거리감↑, 사회성↓, 애착 형성 어려움

 

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🔹2. 셀프테스트: 나의 부모유형은?

아래 12문항을 읽고, 해당하는 문항 수를 체크하세요.
가장 많이 해당하는 항목이 당신의 부모유형입니다.

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📋 A형 – 나는 아이에게 이렇게 행동한다 (권위형)

1. 아이의 말을 귀 기울여 듣고, 이유를 묻는다.
2. 규칙을 정할 때 아이의 의견을 반영하려 한다.
3. 아이의 감정을 존중하고 표현을 장려한다.
4. 일관성 있는 규칙 안에서 자유를 허용한다.

👉 4개 중 3개 이상 해당 시, 권위형 부모

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📋 B형 – 나는 아이에게 이렇게 행동한다 (권위주의형)

1. "내 말이 곧 법이다"라는 생각이 있다.
2. 아이가 반항하거나 말대꾸하면 처벌한다.
3. 규칙은 부모가 정하고, 아이는 따라야 한다고 생각한다.
4. 감정보다는 규칙이 우선이다.

👉 4개 중 3개 이상 해당 시, 권위주의형 부모

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📋 C형 – 나는 아이에게 이렇게 행동한다 (허용형)

1. 아이가 원하면 대부분 들어준다.
2. 규칙을 정해도 아이가 지키지 않아도 그냥 넘어간다.
3. 아이가 싫어할 만한 말을 하지 않으려 한다.
4. 처벌보다는 이해와 대화를 우선시한다.

👉 4개 중 3개 이상 해당 시, 허용형 부모

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📋 D형 – 나는 아이에게 이렇게 행동한다 (방임형)

1. 아이의 일에 크게 관여하지 않는다.
2. 자녀의 하루 일과나 감정 상태에 대해 잘 모른다.
3. 바쁘다는 이유로 대화 시간이 부족하다.
4. 규칙도 없고, 특별히 간섭하지 않는다.

👉 4개 중 3개 이상 해당 시, 방임형 부모

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🔹3. 유형별 해석과 아이에게 미치는 영향

✔️ 권위형 부모

• 아이는 자율성과 책임감을 동시에 익히게 됨
• 정서 안정, 사회성, 문제 해결 능력 높음

✔️ 권위주의형 부모

• 순응적이나 위축되거나, 반대로 공격적 성향 가능
• 자존감 낮고 자기표현이 어려움

✔️ 허용형 부모

• 감정 표현은 풍부하나, 자기 조절 능력이 부족할 수 있음
• 규칙에 약하고 좌절에 취약

✔️ 방임형 부모

• 애착 형성이 어렵고, 정서적 거리감이 큼
• 사회적 관계나 자기 주도성에 문제 발생 가능

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🔹4. 나는 지금 어디에 있고, 어디로 갈 것인가?

이 테스트는 단순히 ‘나는 어떤 부모인가’를 구분하는 데 그치지 않는다.
지금 내가 자녀에게 어떤 영향을 주고 있는지를 돌아보는 도구이다.
모든 부모는 완벽하지 않지만, 인식하고 노력하는 부모는 성장한다.
지금 이 순간부터라도 작은 변화가 아이에게 큰 울림을 줄 수 있다.

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✅ 마무리하며 

자신의 부모유형을 점검하는 것은 부모로서의 자질을 평가하는 것이 아니라, 더 좋은 방향으로 성장하기 위한 첫걸음이다. 내가 아이에게 어떤 영향을 주고 있는지를 이해하는 순간, 아이와의 관계는 달라진다. 지금 어떤 유형이든 괜찮다. 중요한 것은 앞으로의 방향성이다. 이 글이 당신의 부모 여정에 작은 나침반이 되어주기를 바란다.