본문 바로가기
반응형
SMALL

전체 글69

아이 간식 속 색소, ADHD와 관련 있을까? 엄마라면 꼭 확인해보세요! 아이들이 좋아하는 알록달록한 젤리, 사탕, 음료…보기에는 귀엽고 맛있어 보이지만, 그 안에 들어있는 색소가 아이들의 건강에 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?특히 일부 합성착색료는 **주의력결핍과잉행동장애(ADHD)**와 연관이 있다는 연구 결과도 있어요. 오늘은 우리 아이의 집중력과 건강을 지키기 위해, 주의해야 할 식품 색소와 간식 선택 팁을 공유해볼게요.주의해야 할 대표 색소 6가지유럽식품안전청(EFSA)과 미국 FDA에서는 일부 합성 색소가 아이들의 과잉행동, 집중력 저하와 연관이 있을 수 있다고 발표한 적이 있어요. 대표적인 색소는 다음과 같습니다:적색 3호 (Red No. 3): 주로 사탕, 젤리, 음료 등에 사용. 최근 미국 FDA에서 금지 대상 지정.적색 40호 (Red No. 4.. 2025. 4. 19.
[중랑구 신내동 베이커리] 고급 식빵 전문점, 화이트리에 신내점 방문기 오늘 결절종 수술 부위 소독하러 병원에 가는 길, 우연히 마주친 식빵 전문 베이커리가게.깔끔한 외관과 고급스러운 분위기에 이끌려 들어간 곳은 바로 화이트리에 신내점이었어요.식빵 하나로 감동을 주는 곳화이트리에는 중랑구 신내동, 신내시티프라디움 상가 1층에 위치한 식빵 전문점이에요.겉보기에도 고급스러움이 물씬 풍기고, 내부 역시 갤러리처럼 세련된 인테리어가 인상적이었어요.대표 메뉴는 단연 프리미엄 식빵.화이트리에 검색해 보니 ‘식빵계의 에르메스’라는 별명이 있길래 식빵 맛이 궁금하더라고요.다양한 맛의 수제잼! 화이트리에는 다양한 수제 잼도 있었는데요.딸기버터, 블루베리크림치즈, 초코헤이즐넛, 밀크버터 등 종류도 다양하고,수제로 만든 잼이라 맛의 퀄리티가 확실히 다를 거 같아요.한 병에 8,000원대로, .. 2025. 4. 18.
[상봉동 카페 추천] 뉴욕 감성 치즈케이크 맛집, 어피펄(APEOPER) 방문 후기 따뜻한 봄 햇살 속 산책하던 중, 우연히 들르게 된 감성 디저트 카페 ‘어피펄(APEOPER)’.서울 중랑구 상봉동에 위치한 이곳은 뉴욕 스타일의 치즈케이크를 전문으로 판매하는 곳으로, 깔끔한 외관과 따뜻한 분위기로 눈길을 사로잡는 공간이었습니다.카페 외부는 세련된 파란 간판이 돋보였고, 내부는 화이트톤 인테리어와 큰 창으로 들어오는 햇살이 어우러져 포근한 느낌을 자아냈습니다.의자와 포스터 하나하나까지 감각적으로 배치되어 있어 사진 찍기에도 정말 좋았어요. 조용하고 편안한 분위기 덕분에 혼자 커피 한 잔의 여유를 즐기기에도, 지인과 담소를 나누기에도 완벽한 장소였습니다.뉴욕 스타일 치즈케이크, 4구 세트 치즈케이크 맛저는 여러 가지 맛을 한 번에 즐기고 싶어서 치즈케이크 4구 세트를 포장해 지인들과 함께.. 2025. 4. 17.
비염 영유아도 안심하고 사용할 수 있는 아로마오일 종류와 효능 총정리 영유아가 비염에 걸리면 단순한 콧물이나 코막힘 그 이상으로 생활에 큰 불편을 겪게 됩니다. 아이는 말을 잘 못 하다 보니 불편함을 표현하지 못하고 짜증을 내거나 밤잠을 설치는 경우가 많습니다. 이런 상황에서 많은 부모들이 병원 약물 외의 보조적인 방법을 찾게 되고, 그 중에서도 자연 유래 성분의 아로마오일이 주목받고 있습니다.하지만 아로마오일은 성분에 따라 자극적일 수 있고, 영유아에게는 오히려 독이 될 수도 있기 때문에 반드시 연령에 맞는 안전한 성분을 선택해야 합니다. 이 글에서는 비염 증상을 완화할 수 있으면서도 영유아가 안심하고 사용할 수 있는 아로마오일 종류와 효능에 대해 구체적으로 안내합니다.왜 아로마오일이 영유아 비염에 도움이 될까?아로마오일은 천연 식물에서 추출된 에센셜 오일로, 심신 안정.. 2025. 4. 16.
[동네맛집리뷰] 쫀득한 찹쌀 꽈배기, 꽈백 최선생 중랑점 방문 후기 최근 지나가다 알록달록한 간판에 끌려 방문한 "꽈백 최선생"이라는 꽈배기 전문점.오픈한 지 얼마 안 된 듯 깔끔하고 밝은 분위기에 맛에 대한 기대감이 한껏 높아졌습니다.특히 "당일 생산, 당일 판매" 원칙을 철저히 지킨다는 문구에서 정성이 느껴졌어요. 메뉴 구성단품으로는 기본 꽈배기부터 크림치즈 도너츠,핫도그까지 다양하게 구성되어 있었고,세트메뉴도 있어 여럿이 방문하기에도 좋아 보였습니다.특히 기본 꽈배기는 단돈 1,200원으로, 부담 없이 간식처럼 즐기기 딱 좋은 가격이었어요. 꽈배기 보관 및 먹는 법 팁매장 내부에는 꽈배기를 맛있게 먹는 팁도 안내되어 있었는데요 당일 먹는 것이 가장 맛있고, 식으면 밀봉 보관, 다음날 먹을 땐 실온 보관 (여름엔 주의), 2~3일 뒤엔 냉동 보관 후 에어프라이어에 조.. 2025. 4. 15.
[결절종 수술 후기] 두번째 : 아팠지만 정신은 또렷했던 부분마취 경험 안녕하세요. 오늘은 손바닥에 생긴 결절종으로 인해 수술을 받았던 경험을 공유드리려고 합니다.비슷한 증상으로 고민하고 계신 분들께 조금이나마 도움이 되셨으면 합니다.수술 당일, 예상치 못한 대기 시간수술 당일에는 병원에서 입원복으로 갈아입고 수술 준비를 마친 후 병실에서 대기하고 있었습니다. 그런데 예기치 않게 응급수술이 겹치는 바람에 저의 수술이 많이 지연되었고, 그만큼 대기시간도 길어졌습니다.긴 대기 시간 동안 불안감이 커졌지만, 의료진 분들께서 친절하게 설명해주시고 계속 체크해주셔서 마음을 다잡을 수 있었습니다.부분마취 수술, 생각보다 아팠던 경험수술은 수면마취가 아닌 부분마취로 진행되었습니다. 팔 전체를 마취하는 방식이었는데요.마취 주사 자체가 꽤 아프게 느껴졌습니다. 순간적으로 찌릿하고 강한 통증.. 2025. 4. 12.
반응형
LIST

티스토리툴바